【流行】義大利【SUPERGA】經典休閒帆布鞋心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
神明野球讓心靈安定 蔗總有拜有保庇
記者王怡翔／新北報導
統一獅總教練黃甘霖帶兵第二年，從去年被淘汰到今年帶領獅子軍打進台灣大賽，而蔗總「神明野球」已經是球迷間廣傳的話題，今天確定拿下勝利後，黃甘霖在比賽結束那刻也雙手合十感謝老天爺，他說：「這真的很玄，有時候拜拜是給心靈安定的力量，這真的是神明野球。」
▲統一獅黃甘霖總教練上場抗議。（圖／記者王怡翔攝影）
22日挑戰賽賽前，蔗總特別到球隊住宿的飯店旁的地藏庵拜拜，蔗總賽前分享笑說：「你知道我拜拜遇到誰嗎？施子謙也來拜了！」施子謙是統一今晚的先發投手，只可惜只投1.2局就失3分退場，好在接手的安狄穩住戰局，讓統一有逆轉的契機。
被球迷戲稱「神明野球」，蔗總從選手時期要加入哪一支職棒球隊都是向家裡的觀世音菩薩「擲筊」，當了總教練後黃甘霖更常拜拜尋求心靈慰藉，黃甘霖說：「有時候拜拜就是求一個心安，穩定心情的感覺。」
22日球賽結束後，黃甘霖也雙手合十「拜拜」感謝老天，「神明野球」在網路上引發討論，黃甘霖則說：「一開始看到PTT會有點生氣，但後來看網友的留言，真的很有趣又很好笑。」
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你有行動障礙症候群嗎？ 快看看是否有這些現象
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
你或者家中成員，是否行走速度緩慢、握力不足，又或者時常跌倒，同時又相當肥胖呢？小心！若是有這些現象，很可能就是有行動障礙症候群了！
行動障礙症候群是骨折關鍵 身不由己對健康影響更甚
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院暨情人湖院區婦產科主治醫師陳芳萍表示，除家族遺傳、年齡增長外，肌少症、關節炎、肥胖症、肌力不足、跌倒都屬行動障礙症候群，而這些才是造成骨折的綜合因子；不僅會使生活品質下降，增加健康照護的成本，同時也會增加其他共病發生的死亡機會。
血糖控制不佳恐影響骨質
陳芳萍理事長說，骨鬆藥物發明20年至今，全世界的骨折盛行率卻沒有顯著下降，於是各界陸續注意到，還有許多骨折的危險因子容易被忽略，其中像是第一型糖尿病因缺乏胰島素，影響造骨細胞，骨質密度較差，發生骨鬆的機率更高；而二型糖尿病患者則因體重較重，骨密度也較同齡層高，發生脊椎或髖骨骨折風險相對較低。其他像是更年期婦女，雌激素減少，其代謝功能也跟著變差，因此亦是高危險族群。
失能也可能復原 全方位篩檢可預防
陳芳萍理事長也提到，目前針對行動障礙症候群的全方位篩檢，可透過骨質疏鬆症風險評估、肌少症風險評估、退化性關節炎風險評估、憂鬱症風險評估以及個人疾病等，一旦有四個選項符合，就屬行動障礙症候群。年齡愈高，失能風險也相對提升，因此預防及延緩失能更是急不可待，透過這樣的篩檢方式，不但能預防失能，早期治療也有機會讓失能復原。
運動即良藥 預防行動障礙症候群這樣動
為了提升民眾對行動障礙症候群的認知，台灣骨鬆肌少關節防治醫學會和台塑企業暨王詹樣公益信託聯合舉辦「行動障礙症侯群全方位篩檢巡迴檢測」，深入各社區的里民中心和養護中心，進行全方面評估篩檢；陳芳萍理事長並建議，民眾在家可以準備兩瓶裝水的寶特瓶，將其握在左右手，接著原地踏步，當腳在踏步時可以增加骨密度；當雙手抬起時，肌肉就會受到訓練，以增加平衡；而寶特瓶則具有負重的效果，這樣全方位「保骨、強肌、活關」活動，將有助訓練身體機能。
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