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下面附上一則新聞讓大家了解時事
心房顫動4警訊~臨「微」不亂,7要點防腦中風
【華人健康網記者張世傑/台北報導】「心房顫動」是一種容易導致腦中風的心律不整疾病。在台灣每年約新增3萬名病患,醫師表示,季節交替,氣溫驟降,有心血管疾病的民眾要特別注意,若出現心悸、胸悶痛、頭暈無力、呼吸急促等4大警訊,千萬別輕忽,應盡速就醫。
辨識腦中風口訣:臨微不亂
趙子凡醫師強調,每當天氣轉涼,溫度變化大,血管就會收縮,阻塞、破裂風險也隨之增加,因腦中風就醫的患者也會比平時多出近1倍。包括有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、心律不整的患者都是高危險族群。
另外,曾中風過的患者腦中風的風險也會增加,另外,像是65歲以上長者,因血管彈性差,也應特別注意。因此,提醒高危險族群,預防腦中風應謹記辨識症狀口訣:「臨微不亂」。
首先,「臨」時單側手腳無力,或單側舉不起手腳;第2,「微」笑困難,臉部表情不對稱,或嘴角歪斜;第3,口齒「不」清或無法表達;看到以上其中一種徵兆別慌「亂」,立刻記下發作時間,通知119緊急送醫。
小心血栓 防腦中風7重點
另外,調查也發現,心房顫動患者發生腦中風的風險,是一般人的5倍,由於心臟不規則跳動、無力,心臟衰竭的風險也是一般人的3倍;若與一般中風相比,合併心房顫動的腦中風更加危險,1個月的死亡率高出3倍,同時中風後的殘障程度也較為嚴重。
因此,提醒民眾,若有大中風症狀,包括一手一腳無力、意識不清、語言障礙無法表達,第一時間應立即送醫學中心,因為緊急動脈瘤手術、血栓術只有醫學中心才有辦法處理,送小醫院再轉診會耽誤黃金搶救時間。此外,預防腦中風應注意7重點,包括:
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1.天冷時應注意保暖,尤其是老年人應避免冷天一大早出門。
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2.飲食以清淡為原則,多清蒸、水煮、涼拌,少吃油炸食物。
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3.每週至少運動3次以上,老人家多選擇步行、做體操等緩和運動。
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4.戒菸、戒酒。
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5.保持情緒穩定。
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6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。
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7.遵循醫囑治療慢性病。
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竹科男網遇奇葩女 交往竟要填履歷表
鄉民中心/綜合報導
日前一名竹科上班的男子於PTT發文表示遇到一位奇葩女友,女方交往前要求對方先交一份履歷表做身家調查,要求每位追求者都必須這麼做,經過女方與不同人多次約會最終才能做決定,希望網友們評評理。
男子在PTT表示,兩人於網路認識,相談甚歡後約出來面見3、4次即決定開始交往,交往期間女方中途喊剎車,表示自己「沒辦法太快喜歡一個人」,隨即女方要求男生寫一份報告書,內容闡述「自己為什麼是個好對象?」女方坦承其實有多名男子同時追她,她都會要求對方填寫一份履歷表並問該名男網友:「我這樣是不是很壞?」,男網友聽到覺得傻眼,暗自心中吐槽「難道這是所謂174男力銀行?」還幽默的在自己履歷表下標題,想繼續看看女方還想再出甚麼花招。
▲示意圖/pixabay
後續兩人如同男女朋友般交往,其中女方不願承認彼此情侶關係且忽冷忽熱,還時常和其他男子出去,一但男方不理不睬,女方便哭哭啼啼要求以交往形式再多見面幾次才能做決定。最終事件引爆點為男方生日,原本相互約好一起慶生,女方卻突然爽約還說「我們沒這麼熟,晚一天見面就好」,此話一出男方只好「以後別聯絡,掰掰!」
網友見狀後紛紛表示:「以後雞蛋不要放在同一個籃子裡」、「逢場作戲就好、至少你知道要上岸了」、「不愧是竹科男」、「小心申裝ADSL」、「真有實驗精神」,另有男網友分享自己經歷:「找大學生,沒出社會比較好追,再不能就找外籍的,工程師很好找!」
最終竹科男替想要追這種女生兩大建議,第一,要追的女生和同時和很多男生曖昧怎麼辦?保持幽默,不要迎合他。第二,要追的女生忽冷忽熱怎麼辦?一樣保持幽默不要迎合他。該名竹科男以詼諧語氣陳述,但不代表心情未受影響,想必遇到如此奇葩女驚嚇過度,心情無法言喻。
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